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旅游莫忘眼睛保健

時間:2010-12-01 10:23來源:92md.com 中國牡丹網 作者:中國牡丹 微信關注

   旅游者出門在外,往往起得早,睡得晚,再加上不斷看些細小的景物,眼睛容易疲勞。另外,旅游時乘坐車船或在旅游住宿,車船的門窗、扶梯、桌椅、床鋪、用具上往往粘有細菌、病毒等,手接觸臟物后再接觸眼睛,容易發生急性結膜炎(紅眼病)、沙眼、角膜炎等眼病,因此,旅游時要特別注意眼睛保健。

    旅游時要自帶毛巾、手帕,盡量不用公共毛巾、臉盆等來洗手或洗臉。自帶的毛巾和手帕也要常用開水燙洗。每次洗臉時,要先搓上香皂把手洗干凈,然后再洗臉,切忌用臟手揉眼。盡量不要在風景區的河流、湖泊、池塘中洗手、洗臉或游泳,以免傳染眼病。

  另外,可隨身帶一瓶氯霉素眼藥水或紅霉素眼藥膏,一旦發現眼睛干澀、刺癢、疼痛、紅腫、流淚時,便是眼睛出現毛病的先兆,要用氯霉素眼藥水或紅霉素眼藥膏點點眼,并注意盡可能地多睡覺、多閉眼休息。陽光強烈時,外出旅游要戴上太陽鏡,防止強光刺激眼睛。若眼睛出現明顯不適,最好停止旅游,及時到醫院進一步檢查治療。

(菏澤牡丹網編輯:菏澤牡丹網)

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